불면증 해결법, 혹시 잠자리 들기 전 ‘이것’하고 계시지 않나요?
불면증 해결법을 찾고 계신가요? 불면증을 해결하기 위해선 뭘 해야할지 생각하기보단 뭘 안해야할지를 생각하는 것이 우선입니다. 최근 불면증 환자가 증가 추세에 있다고 합니다. 아직까지 우리 사회는 불면증을 비롯한 정신과 관련된 질환들을 …
수면
층간소음 경찰신고 후기, 익명으로 신고 가능합니다.
이웃 잘 만나면 천운이라고들 합니다. 이사오기 전까지는 생각나지도 않던 말이었는데 지금에 와서는 뼈저리게 느껴지는 말입니다. 층간소음 때문에 경찰신고까지 하게 될줄은 몰랐습니다. 다행히 익명으로 가능한 층간소음 경찰신고 후기, 간략하게 말씀드려볼까 합니다. …
가위 눌리는 이유, 수면마비 대처법은 무엇이 있을까?
최근 컨디션이 좋지 않아서인지 가위 눌리는 일이 잦아졌습니다. 가위 눌린 날엔 다시 컨디션 난조를 겪고, 이로 인해 다시 가위에 눌리는 악순환이 반복되는 것 같아 가위 눌리는 이유부터 대처법까지 필사적으로 찾아보았습니다. …